Ensimmäinen päivä melkein pulkassa..
Päivä sujui mukavasti, ja uusiin asioihin tutustuen. Paljon asioita pyörii päässä, mutta vain hyviä asioita :)
Ystäväni Tiia tuli käymään päivällä, ja neuvoi lataamaan puhelimen ilmaisen sovelluksen Sports Tracker. Erittäin kiva sovellus. Tiia lähti kannustamaan minua ns. neitsytmatkalleni..lenkille. En täysin neitsyt siis ole tässä asiassa, mut pitkään aikaan en ole kävellyt. Hankalaa kävelyä, kun jalka on leikattu syksyllä. Iso varvas jäykistetty ja rauta luun sisässä ja vaivasenluu poistettiin. Mutta kyllä se kävely sujuu. Tiia neuvoi miten laitetaan Sports tracker sovellus päälle, ja siitä näen ajan kauan olen kävellyt, kuin pitkä matka ja vauhti jne.. ja hyvä lisäys kartta, jos eksyn :)
Pientä rutinaa meinas päästä suusta, kun jännitti kävely. Mut selvisin..kunto on huono!! Se on pakko sanoa. Mut tästä ei ole kuin nousu ylöspäin :)
Erittäin tärkeä seikka päivässä oli se, että Jenni piti minuun yhteyttä pitkin päivää ja piti mielen hyvänä, että oikeasti olen hyvissä käsissä. Tosin mitään muuta en ole missään vaiheessa epäillytkään.
Koulureissu sujui hyvin, Liana sai paljon kehuja opettajalta, eikä ollut mitään moitteita. Hyvän arvostelun turvin, kävelin likkojen kanssa kotia reippaasti :) Olen syönyt n. 3 tunnin välein, terveellisesti. Edelleen olen sitä mieltä, että ehdotonta lemppariani on jauheliha ja raejuusto. Tomaatti seassa antoi hyvän lisän.
Illemmasta tein kahvakuulatreeniä, siinä oli pientä ongelmaa nivelien kanssa, mutta tein mitkä pystyin ja hyvin. Ja mitkä oli nivelille vähän kivuliasta..niitäkin tein minkä verran ranteet kesti. Mutta niihin liikkeisiin tulee kuulema joku fiksaus :)
Sit illan viimeinen lenkki. Liana lähti sauvakävelemään kanssani. Ja niin ihanaa höpinää koko matka. Se into ja hyvä kunto...huh.. olipa kiva seurata, toinen loikkii ja hyppii ja höpöttää, ja kaiken kruunaa Lianan kommentti: Mää en oo edes hengästynyt!! :D Joo, äiti on vaikka vaan keskityn kävelemään ja vastailemaan mahdollisimman lyhyesti: joo, mm, nii, joo... hahhahaha.. Siinä vaiheessa, kun piti ruveta vastailemaan oikein pitkin lausein, niin huh.. selitä siinä läähättäen :)
Myös oli ihanaa huomata, että enää tämä suora ja olen kotona, niin EI..Liana: Vielä kierretään tuolta ja tuolta jne, ei mennä liian helpolla nyt :) juuuuuu, äiti tulee... :)
Selvisin kotia asti, jeeeeeeeeeeeee! Mikä voittaja fiilis!
Kohta aloitan meditoinnin. Toivottavasti onnistun siinä edes jotenkin. Ja voi että, ihana oma sänky, ja maailman paras muhkea peitto!!!
Olen ollut tänään tosi väsynyt tuosta viidestä eteenpäin :) Ihana tunne, kun väsyttää. Eilen sohvaperuna, tänään ja tästä eteenpäin jotain ihan muuta!
Kirjoittelen taas huomenna lisää kuulumisia, ja onko piilovatsalihaksia, joissa tuntuu hyvälle :)
Hyvää yötä kaikille <3
Ystäväni Tiia tuli käymään päivällä, ja neuvoi lataamaan puhelimen ilmaisen sovelluksen Sports Tracker. Erittäin kiva sovellus. Tiia lähti kannustamaan minua ns. neitsytmatkalleni..lenkille. En täysin neitsyt siis ole tässä asiassa, mut pitkään aikaan en ole kävellyt. Hankalaa kävelyä, kun jalka on leikattu syksyllä. Iso varvas jäykistetty ja rauta luun sisässä ja vaivasenluu poistettiin. Mutta kyllä se kävely sujuu. Tiia neuvoi miten laitetaan Sports tracker sovellus päälle, ja siitä näen ajan kauan olen kävellyt, kuin pitkä matka ja vauhti jne.. ja hyvä lisäys kartta, jos eksyn :)
Pientä rutinaa meinas päästä suusta, kun jännitti kävely. Mut selvisin..kunto on huono!! Se on pakko sanoa. Mut tästä ei ole kuin nousu ylöspäin :)
Erittäin tärkeä seikka päivässä oli se, että Jenni piti minuun yhteyttä pitkin päivää ja piti mielen hyvänä, että oikeasti olen hyvissä käsissä. Tosin mitään muuta en ole missään vaiheessa epäillytkään.
Koulureissu sujui hyvin, Liana sai paljon kehuja opettajalta, eikä ollut mitään moitteita. Hyvän arvostelun turvin, kävelin likkojen kanssa kotia reippaasti :) Olen syönyt n. 3 tunnin välein, terveellisesti. Edelleen olen sitä mieltä, että ehdotonta lemppariani on jauheliha ja raejuusto. Tomaatti seassa antoi hyvän lisän.
Illemmasta tein kahvakuulatreeniä, siinä oli pientä ongelmaa nivelien kanssa, mutta tein mitkä pystyin ja hyvin. Ja mitkä oli nivelille vähän kivuliasta..niitäkin tein minkä verran ranteet kesti. Mutta niihin liikkeisiin tulee kuulema joku fiksaus :)
Sit illan viimeinen lenkki. Liana lähti sauvakävelemään kanssani. Ja niin ihanaa höpinää koko matka. Se into ja hyvä kunto...huh.. olipa kiva seurata, toinen loikkii ja hyppii ja höpöttää, ja kaiken kruunaa Lianan kommentti: Mää en oo edes hengästynyt!! :D Joo, äiti on vaikka vaan keskityn kävelemään ja vastailemaan mahdollisimman lyhyesti: joo, mm, nii, joo... hahhahaha.. Siinä vaiheessa, kun piti ruveta vastailemaan oikein pitkin lausein, niin huh.. selitä siinä läähättäen :)
Myös oli ihanaa huomata, että enää tämä suora ja olen kotona, niin EI..Liana: Vielä kierretään tuolta ja tuolta jne, ei mennä liian helpolla nyt :) juuuuuu, äiti tulee... :)
Selvisin kotia asti, jeeeeeeeeeeeee! Mikä voittaja fiilis!
Kohta aloitan meditoinnin. Toivottavasti onnistun siinä edes jotenkin. Ja voi että, ihana oma sänky, ja maailman paras muhkea peitto!!!
Olen ollut tänään tosi väsynyt tuosta viidestä eteenpäin :) Ihana tunne, kun väsyttää. Eilen sohvaperuna, tänään ja tästä eteenpäin jotain ihan muuta!
Kirjoittelen taas huomenna lisää kuulumisia, ja onko piilovatsalihaksia, joissa tuntuu hyvälle :)
Hyvää yötä kaikille <3
Kommentit
Lähetä kommentti